炭酸水美容法って？

暑い毎日が続いています。のどが渇いて仕方ないです。

お茶とか水を飲んでもあんまり渇きがいえないような感じで何杯も飲んでしまいます。

あんまり汗をかくときにはスポーツドリンクなんかが良いんでしょうね。

この前、どうしても気持ちが悪くなってしまい熱中症になりそうだったので、スポーツドリンクを飲みました。

そうするとやっぱりすっとのどの渇きがいえて、頭がすっきりしてきました。

汗なんかをすごくかいた時には、やっぱりスポーツドリンクや塩なんかを取らないといけないんだなと感じましたね～。

飲み物といえば、最近は炭酸水が流行しているみたいです。

これは美容にもいいみたいで特に女性に人気だそうです。

炭酸というと、サイダーとかのイメージが強くて、ちょっと苦手意識がありました。

甘いのもちょっと苦手なのと、なによりシュワっとするのが喉に痛くて苦手だなと思っていました。

でも、最近流行っているのは炭酸水なので甘くないものなんですよね。

炭酸のシュワっとする効果が胃の動きを活発にしたり、汚れを効果的に落としたりととってもすごい働きをしていました。

運動選手とかでも愛用者が多いみたいです。

運動前には飲まない方が良いようですが、食事の前に飲むと効果が出るそうです。

直接肌に塗るのも良いとか...。

ベタベタしないのかな？と思いましたが、炭酸が溶けているだけの水なら、大丈夫なのかな？と思います。

炭酸洗顔とかもありますからね。